|
nach Tore
|
106,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
856 kcal
|
Fett: 21,53g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Knäckebrot, Paprika, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Mittagessen: Fideli mit Fleischkügeli. Abendessen: Gemischte Blattsalate, Gebackene oder Gebratene Flunder. Snacks/Sonstiges: Waldbeeren Jogurt, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Ananas. mehr...
|
|
2716 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|