Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2014
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124,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2273 kcal
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Fett: 92,47g | Eiw: 159,60g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: le Parfait Light, Bio Pumpernickel, Cenovis Vert, Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Beurre, Café, Lait Entier. Mittagessen: Soupe de Nouilles de Boeuf, Chou Chinois, Riz Blanc, Poisson. Abendessen: Ravioli Rempli de Viande, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pain Multigrain, Fromage Fabriqué en Suisse, Galette des Rois, Sauce Béchamel, Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées. Snacks/Sonstiges: Beef Jerky, Café Expresso, Crème (Moitié-Moitié), Chewing-Gum (sans Sucre). mehr...
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3657 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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kakaloo's Gewichtsverlauf
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