Nelly_Nyù's Notizen, 15 Nov 20

Inspiration asiatique ce midi avec des légumes, des morceaux de soja et des nouilles, le tout revenu dans de la sauce soja 👌

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1853 kcal

Fett: 66,54g | Eiw: 107,11g | Kohlh: 199,97g.   Frühstück: Protein balls, Cassonade, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Bulk Powders Soya Protein Isolate 90% Unflavoured, Nutrimuscle Omega 3, Baguette, Framboises, Pomme, Oeuf. Mittagessen: Markal Protéines de Soja Gros Morceaux , Sauce de Soja, Auchan Oignons Blancs, Notre Jardin Poêlée Champêtre, Huile d'Olive, Florette Choux Fleur, Suzi Wan Nouilles aux Œufs. Abendessen: Pommes de Terre Vapeur, Picard Potiron en Cubes, Huile d'Olive, Bulk Powders Soya Protein Isolate 90% Unflavoured , Soignon Yaourt au Lait de Chèvre Nature, Oeuf, Sauce de Soja, Super U Foie de Morue, Choux Blanc, Flocons d'Avoine. Snacks/Sonstiges: Graines de Chia Séchées, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Beurre de Cacahuètes, Confitures et Conserves. mehr...