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1345 kcal
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Fett: 46,18g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Malo Fromage Frais 0%, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. Mittagessen: Findus Pommes Noisettes, Oranges, Haricots Verts, Carrefour Paupiette de Dinde. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Bridelight Le Bon Moelleux, Maille Velours de Balsamique, Roquette (Rocket), Tomates, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Maille Moutarde à l'ancienne, Courgette, Aubergine, Carottes, Herta Tarte en Or Brisée. Snacks/Sonstiges: Auchan Fromage Blanc 0%, Son d'avoine, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Nestlé Les Recettes de l'atelier Ganache Chocolat Noir, Senseo Café. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 9 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Quiche aux légumes (courgettes, aubergine, carottes jaune violette et orange, moutarde miel crème fraîche allégée). Les légumes sont coupés en longueur. Très très bon
11 Nov 20 vom Mitglied: FannyGM22
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FannyGM22's Gewichtsverlauf
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