Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2020
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100,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 188,66g.
Frühstück: Banane, Gefrorene Himbeeren, ESN Designer Whey Protein, Myprotein Instant Oats, M-Classic Erdnussbutter Crunchy, Migros Bio Rice Drink Mandel. Mittagessen: Ei, Avocado, M-Classic Toast Rustico. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Number44's Gewichtsverlauf
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