Ratatouille mit Reis
|
1824 kcal
|
Fett: 31,97g | Eiw: 69,65g | Kohlh: 238,86g.
Frühstück: Nespresso Kapseln, Honig, Jowa Bürli, Zucker, Radieschen, Essiggurken, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Emmi Milch Laktosefrei, Haferflocken, Sweet Valley Waldbeerenmischung. Mittagessen: Hirz Joghurt Nature, Emmi Milch Laktosefrei, Kellogg's Corn Flakes Original. Abendessen: Olivenöl, Uncle Ben's Langkorn-Reis, Longobardi Pomodori Pelati Triturati, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Bier, Migros Farmer Soft Choc Apfel, Migros Cherrytomaten, Migros Gewürzschinken, Aldi Suisse Rohschinken Anschnitte, Radieschen, Essiggurken, Coop Naturafarm Bündnerfleisch, Cabernet Sauvignon, Weißwein. mehr...
|
|
2458 kcal
|
Bewegung:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seamaster77's Gewichtsverlauf
|