Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 41,31g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Лакомо Сыр Эдам Тертый, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Ярмарка Нут Вареный, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Abendessen: Булгур (Вареный), Елизавета Хлебцы Льняные, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов , Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetik3691's Gewichtsverlauf
|