Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
74,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Oktober 2020:
2255 kcal Fett: 89,93g | Eiw: 94,88g | Kohlh: 272,74g.   Frühstück: Clémentines, La Tisanière Anti-Oxydant, Dulano Jambon Serrano. Mittagessen: Ferrero Mon Chéri, Clémentines, Poires, Baguette, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Parmesan (Dur), Toque du Chef Lasagnes à la Bolognaise au Boeuf. Abendessen: Clémentines, Quatre-Quarts, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Nuggets de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Bonbons Durs. mehr...
1804 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Fred888's Gewichtsverlauf


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