Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
|
130,3 kg
Bisher verloren: 49,5 kg.
Still to go: 50,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2624 kcal
|
Fett: 98,93g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 351,01g.
Frühstück: Ja! Mini-Brezeln, K-Classic Joghurt Mild 3,5% Fett, Edeka Spitzkohl, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Zwiebeln. Mittagessen: Nussschnecke, Bäcker Bachmeier Nuss-Schnecke, Lidl Nussschnecke, Der Beck Nussschnecke. Abendessen: Meine Metzgerei Schweinegulasch, Zwiebeln, Kaufland Lauchzwiebel, K-Classic Hausmacher Spätzle, Kohl. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
Kommentare
Top, das machst du Klasse, kontinuietät hat einen Namen: Batumi👏🏻👏🏻
25 Okt 20 vom Mitglied: Tueftelmann
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|