Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2013
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Apfel, Fettarmer Naturjoghurt, Fitleibundgut Dinkelhaferflocken. Mittagessen: Pferdefleisch, Penne. Abendessen: Léger Tartare, Aldi Suisse Proteinbrot, M-Budget Trockenfleisch, Butter. Snacks/Sonstiges: Hirz Joghurt Café, Blévita Sesam, Léger Tartare, Gutfried Geflügel Fleischwurst, Dar-Vida Nature, Léger Joghurt Drink Moka. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Angelika von Niessen's Gewichtsverlauf
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