Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2020
|
51 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 73,28g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 13,96g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Huile d'Olive, Leader Price Maasdam en Tranches, Carrefour Oignons Émincés, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Florette Laitue Iceberg, Kania Ketchup Allégé. Abendessen: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pâturages Petit Suisse 3,6%, Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Lidl Carottes Râpées, Auchan Salade Mélangée, Bénédicta Mayonnaise, Ocean Sea Filets de Saumon. mehr...
|
|
1198 kcal
|
Bewegung:
yoga debout - 1 Stunde, wii fit plus - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mammacla's Gewichtsverlauf
|