Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2020
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 31,35g | Eiw: 57,20g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Mein Q Fitness Milch, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee (Gemahlen), Bahlsen Comtess Marzipan, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Schwartau Extra Aprikose. Mittagessen: Nektarinen. Abendessen: Weight Watchers Spaghetti Bolognese, Eatlean Protein Cheese. Snacks/Sonstiges: Wheyhey Coconut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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