FannyGM22's Notizen, 20 Aug 20


Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
1220 kcal Fett: 33,48g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 162,44g.   Frühstück: Paul Pain Complet, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais Nature 20%,  Kiwi, Bridelight Beurre 15%. Mittagessen: Danone Yaourt Nature,  Ananas,  Melon, Carrefour Poêlée 6 Légumes ,  Pâtes (Cuites), Auchan Lieu Noir. Abendessen:  Pastèque, Soignon Chèvre et Salade Ail et Fines Herbes, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Bridelight Beurre 15%, Bonduelle Pousses d'épinards,  Vinaigre Balsamique, Fleury Michon Surimi, Baguette. Snacks/Sonstiges: Nestlé Les Recettes de l'atelier Caramel Pointe de Sel, Marie Blachère Pain Nordique, Kusmi Tea Thé Detox. mehr...
2596 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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