Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2020
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 71,58g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: Coop Naturaplan Bio Kakao Fettarm, Banane, Avocado, Sojamilch, Migros Soja Drink Nature. Mittagessen: Provamel Soya Cuisine, Tomaten, Karotten, M-Budget Cottage Cheese, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Délicorn Tofu Geräuchert, Spinat, Ei, Anna's Best Gemüse Spätzli. Snacks/Sonstiges: M-Classic Joghurt Nature, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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XeniaMc's Gewichtsverlauf
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