Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 61,37g | Kohlh: 121,00g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen), Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Lieken Urkorn Eiweißbrot, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. Mittagessen: Zimt, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Wassermelone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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