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oggi è iniziata di corsa. buondì
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2118 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 123,74g | Kohlh: 237,58g.
Frühstück: le Comptoir De Matihlde Noir Noisette Pistache (Crema Ciocco Nocciole e Pistacchi), Fage Fruyo 0% Fragola, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive con Avena e Cioccolato. Mittagessen: Prozis Protein Snack Coconut, Kraft Sottilette le Classiche, Mutti Doppio Concentrato di Pomodoro , Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra , Albume d'uovo Pastorizzato, Curcuma. Abendessen: Arizona Original Green Tea With Honey, G7 Gelato al Pistacchio, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Selex Salame Milano, CRM Piadina Romagnola. Snacks/Sonstiges: Crema Mou da Spalmare, Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua (in Bottiglia), Cannella. mehr...
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 Kommentare
29 Jul 20 vom Mitglied: fabrichaky
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29 Jul 20 vom Mitglied: Polza1991
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O sono aciduli come il classico fage?
29 Jul 20 vom Mitglied: Polza1991
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Polza a me piacciono. Alcuni gusti più di altri. Consiglio: abitua il corpo a meno zuccheri poco alla volta, ti ritroverai ad amare anche il fage 0%. Fabri 😅 tu sei di parte ahahah
29 Jul 20 vom Mitglied: p*rita
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Sono già abituata a limitare tantissimo gli zuccheri aggiunti. Non uso nemmeno i dolcificanti. Diciamo che vado poco d'accordo con gli yogurt in generale. Al momento ogni tanto prendo il Sojasun bianco al naturale. È la morte. Ma con la frutta matura riesco a mangiarlo.
29 Jul 20 vom Mitglied: Polza1991
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👍 io per es il soyasun lo odio 😅
29 Jul 20 vom Mitglied: p*rita
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Ma guarda anche io. Solo che alcune volte non so cosa mangiare agli spuntini. E in ultimissima opzione mangio lo yogurt 😬
29 Jul 20 vom Mitglied: Polza1991
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Io ho trovato l'equilibrio degli ingredienti per il budino di albumi perfetto x me. 100 di albume, 100 di acqua e 1 cucchiaino di cannella. Porti a bollore, fai solidificare nel recipiente e metti sopra la spalmabile al caramello 🤤 è la mia merenda di oggi. Inoltre lo fai in un attimo e puoi prepararne 3 dosi da tenere in frigo (fino a 3gg durano)
29 Jul 20 vom Mitglied: p*rita
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29 Jul 20 vom Mitglied: Polza1991
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