Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1987 kcal
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Fett: 103,32g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 142,09g.
Frühstück: Café, Auchan Pains au Chocolat. Mittagessen: Herta le Bon Végétal Steak Cru Soja et Blé, Huile d'Olive, Courgette, Grimbergen Bière Blonde. Abendessen: Panzani Sauce Tomate Cuisinée Oignons et Ail, Taillefine Yaourt Pêche et Fruit de la Passion, Domaine Picard Jambon à l'ancienne Fumé, Rummo Fusilli N°48. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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