Ksyusha1995's Notizen, 22 Jul 20


Diätkalender ansehen, 22 Juli 2020:
1150 kcal Fett: 43,06g | Eiw: 96,02g | Kohlh: 94,00g.   Frühstück: Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Малина, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Снежок Снежок 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой), Каждый День Ветчина из Курицы, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Abendessen: Стебель бамбука Карри Пряный Соус, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%, Кукурузный блинчик, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Малина, Био Баланс Биойогурт Клубника 1%, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Prisma Томат Розовый. mehr...
179 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Ksyusha1995's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.