Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 199,27g.
Frühstück: Café, Bjorg Muesli Fibre, Seeberger Cranberries, Graines de Chia Séchées, Miel, Pomme Golden, Câlin Fromage Blanc. Mittagessen: Pâturages Crème Dessert Chocolat, Pommes de Terre Frites, McDonald's Hamburger. Abendessen: Knorr Sauce Hollandaise, Riz Blanc, Tomates Rouges, Melon, Ratatouille Maison, Filet de Plie. Snacks/Sonstiges: Madeleine, Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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