Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 89,46g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi, Yoplait Fromage Blanc Calin, Pâtisserie Danoise, Miel, Seeberger Cranberries. Mittagessen: Velouté de Courgettes, Activia Yaourt Figue, Champignons, Oeuf Brouillé. Abendessen: Tomme de Savoie, Pâté de Foie, Baguette. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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