Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2013
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122,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2013:
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2736 kcal
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Fett: 90,89g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 324,57g.
Frühstück: le Parfait Light, Bio Pumpernickel, Cenovis Vert, Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Beurre, Café, Lait Entier. Mittagessen: Soft Himbeer, Ketchup, Petits Pains, Mélange de Légumes (Surgelés), Roastbeef. Abendessen: Branche, Boulettes de Porc, Pain Pita Blanc, Riz Cantonais. Snacks/Sonstiges: Soft Himbeer, Soft Himbeer. mehr...
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3527 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kakaloo's Gewichtsverlauf
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