Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 71,42g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 255,87g.
Frühstück: Miel, Café, Kiwi, Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Jockey Fromage Blanc. Mittagessen: Taillefine Yahourt 0% Ananas, Camembert, Carrefour Tomme des Pyrénées, Auchan Comté, Boursin Boursin Poivre, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Carrefour Salsifis, Pommes de Terre Vapeur, L'étal du Boucher Escalope de Veau. Abendessen: Eco + Gruyère, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Zapetti Sauce Italienne à la Viande Rôtie, Old El Paso Wrap de Blé Nature, Activia Cerise. mehr...
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konstantes Gewicht
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