Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
99,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1408 kcal
|
Fett: 51,21g | Eiw: 91,78g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: M-Classic Mandeln, Migros Skyr Himbeer, Banane. Mittagessen: M-Budget Tomatensauce, Migros Spiralen, Migros Poulet Minifilets, Olivenöl, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: Coop Prix Garantie Lachsforelle, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Cashewnüsse. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|