Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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78,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 68,89g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 229,26g.
Frühstück: Miel, Café, Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Kiwi. Mittagessen: Pommes de Terre Frites, Delisse Crème Dessert Chocolat, Quiche Lorraine. Abendessen: Picard Sauce Béarnaise, Riz Blanc (Long Grain), Pois Chiches, Filet de Plie, Vin Merlot. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Jul 20 vom Mitglied: zeloic
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