Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 52,67g | Kohlh: 181,22g.
Frühstück: Café, Seeberger Morceaux De Gingembre Confits, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Mittagessen: Grimbergen Bière Blonde, Flan Pâtissier, Chips, Saucisson Sec, Vin Rosé, Carottes, Pomme de Terre, Rôti de Porc, Vin Merlot. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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