Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 196,75g.
Frühstück: Wassermelone, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild, Äpfel. Mittagessen: Freeway Iso Sport, Möhren, Tomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Pottkieker Weißkohl Eintopf , Wassermelone, Radieschen, Lidl Mozzarella. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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