Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2013
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 112,08g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 172,37g.
Frühstück: Jus d'Orange, Confitures et Conserves, Beurre, Tresse au Beurre. Mittagessen: Huile Végétale de Colza, Tonno All'olio Di Oliva, Tomates Cerises, Haricots Verts. Abendessen: Viande Séchée Rebibes, Noir 85% Cacao, Gruyere, Kiwi, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Salade Mixte, Huile Végétale de Colza. Snacks/Sonstiges: Nectarines, Cenovis, Beurre, Pain de Mie Complet Bio. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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