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palet de legumes maison :-)
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1248 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 165,56g.
Frühstück: Abricots, Cora Mortadelle Italienne, Marie Blachère Pain au Maïs . Mittagessen: U Miel de Fleurs, Auchan Fromage Blanc 0%, Parmesan (Râpé), Oeuf, Courgette, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Zespri Kiwi Gold, Isio 4 Huile, Salade Verte, Picard Mini Nems. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Gaufres au Miel. mehr...
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 Kommentare
17 Jun 20 vom Mitglied: mangomd
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17 Jun 20 vom Mitglied: jess180818
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A ber super mignon c palet de légumes il on l'air super bon je te souhaite un bonne appétit 😊
17 Jun 20 vom Mitglied: judycaelle
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cc , ça me donne envie , tu as la recette ? 👍
18 Jun 20 vom Mitglied: fanny 33240
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Coucou Fanny oui oui : 120.gr de pomme de terre -80 gr de carottes et 80 gr de courgette . Tu les cuits dans l eau .une fois cuit tu les écrase à la fourchette tu rajoute un oeuf et 12 gr de parmesan, les épices que tu souhaites. Avec tes mains tu fais des petits galets et tu les fais revenir dans une poêle avec 5 ml d huile . Et après je les ai passer au four chaleur tournante...bonne dégustation 🙂🙂
18 Jun 20 vom Mitglied: jess180818
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Combien à t il de calories la dedans ?
18 Jun 20 vom Mitglied: estmarie4567
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Ils ont l'air très bons !
18 Jun 20 vom Mitglied: mg4989
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Je note comme toujours 😊😊😊👏👏
18 Jun 20 vom Mitglied: judycaelle
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Merci pour la recette❤️❤️👍🏽
18 Jun 20 vom Mitglied: Sofi Fanto
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merci beaucoup pour la recette 👌
18 Jun 20 vom Mitglied: fanny 33240
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ça à l'air super bon. merci pour la recette😉
18 Jun 20 vom Mitglied: Daisirade
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C est 350 cal pour tous les palets
18 Jun 20 vom Mitglied: jess180818
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18 Jun 20 vom Mitglied: jess180818
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Ça a l'air top. Merci pour la recette
18 Jun 20 vom Mitglied: Carine41330
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jess180818's Gewichtsverlauf
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