Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2020
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 79,66g | Kohlh: 131,28g.
Frühstück: Emmi Yogourt Nature, Egg White, Migros Baguette. Abendessen: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), White Rice. Snacks/Sonstiges: Léger Popcorn, Emmi Yogourt Nature. mehr...
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2081 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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