einen schönen Pfingstmontag an alle. Genießt die 🌞🌞🌞🍀🙋♂️
|
72,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 61,07g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 96,51g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Marmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Hacksteaks Vom Schwein. Abendessen: Gyros Überbacken. Snacks/Sonstiges: REWE Quarkkuchen, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
Kommentare
01 Jun 20 vom Mitglied: Ragoel
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|