Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 50,54g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 86,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Mangos, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Nestle Yogourt à la Grecque 0%, Migros Oh High Protein Pudding Vanille . Mittagessen: Erdnüsse, Spiegelei, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren). Abendessen: Erdnüsse, Milbona Cottage Cheese Nature, Migros Melone Charentais. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karin.geier's Gewichtsverlauf
|