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1234 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Aldi Ziegen-Camembert, Gurke (mit Schale), Äpfel. Mittagessen: Low Carb Trotz Familie Bohnenpfanne mit Vollkornhörnchen. mehr...
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2269 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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