Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 51,56g | Kohlh: 135,51g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose. Mittagessen: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Coop Qualité & Prix Filet de Truite Saumonée, Chou-Rave, Carottes, Tomates Cerises, Salade de Pommes de Terre. Abendessen: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Cheddar ou du Fromage Américain (sans Gras, Pasteurisé), Schär Pain sans Gluten Schaer Millet Quinoa (Hirse...), Chips, Porto. Snacks/Sonstiges: Yaourt aux Fruits (Non Gras). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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