Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2020
|
71,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 35,45g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 149,74g.
Frühstück: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Gekochtes Ei, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Schwartau Frutissima, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Aldi Datteltomaten. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ingwertee, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
falke 113's Gewichtsverlauf
|