Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2013
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 129,20g.
Mittagessen: Kinder Bueno, Vollkornbrot, Spiegelei. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, McDonald's Pommes Frites (Medium), Mcdonald's Hamburger Royal TS. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 35 Minuten, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Silberengelchen's Gewichtsverlauf
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