Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2020
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 112,17g.
Frühstück: Freefrom Lait Entier sans Lactose, Biscotte, Beurre. Mittagessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Freefrom Lait Entier sans Lactose, Coop Qualité & Prix Quark Nature, Courgette, Tomates, Migros Escalope de Poulet, Ananas. Abendessen: Charcuterie en Tranches de Jambon, Extrait de Vanille, Miel, Banane, Sun Queen Mélange de Noix, Cacao en Poudre (Non Sucré), Coop Qualité & Prix Quark Nature. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nathachri's Gewichtsverlauf
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