Nathachri's Notizen, 23 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
63 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2020:
1420 kcal Fett: 102,26g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 86,46g.   Frühstück: Sun Queen Mélange de Noix, Coop Naturaplan Flocons de Soja, aha Crème Fraîche ,  Lait de Soja au Chocolat,  Poires. Mittagessen:  Ciboulette,  Jus de Citron,  Huile de Sésame,  Tofu Frit,  Graines de Sésame Entières Séchées,  Chou,  Carottes. Abendessen:  Beurre,  Biscotte,  Huile d'Olive,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Salade Verte,  Oeuf sur le Plat. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nathachri's Gewichtsverlauf


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