Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2013
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2615 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 284,39g.
Frühstück: Migros Buttermilch Nature. Mittagessen: McDonald's Chicken Mythic. Abendessen: Pommes Frites, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Bier, Orangensaft. mehr...
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2663 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Silberengelchen's Gewichtsverlauf
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