Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2013
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122,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3008 kcal
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Fett: 214,45g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 93,93g.
Frühstück: le Parfait Light, Bio Pumpernickel, Cenovis Vert, Édulcorants (Paquets de Splenda, Sucralose), Beurre, Café, Lait Entier. Mittagessen: Crème (Moitié-Moitié), Café Expresso, Mah Mee. Abendessen: Pain Blanc, Gruyere, Salade aux Oeufs, Côtelette de Porc. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Kaffeerahm. mehr...
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3649 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kakaloo's Gewichtsverlauf
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