Startdatum: 09 Mai 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 62,5 kg
25 Mai 24	61,2 kg	Recht gut
18 Mai 24	61,4 kg	Recht gut
29 Apr 24	60,8 kg	Recht gut
21 Mrz 24	60,5 kg	Recht gut
17 Mrz 24	61,0 kg	Recht gut
16 Mrz 24	61,6 kg	Recht gut
12 Mrz 24	61,3 kg	Recht gut
06 Mrz 24	61,9 kg	Recht gut
05 Mrz 24	61,7 kg	Recht gut
04 Mrz 24	62 kg	Recht gut
03 Mrz 24	61,8 kg	Recht gut
17 Feb 24	61,4 kg	Recht gut
15 Feb 24	61,7 kg	Recht gut
13 Feb 24	62,1 kg	Recht gut
10 Jan 24	61,5 kg	Recht gut
08 Jan 24	62,0 kg	Recht gut
21 Sep 23	58,5 kg	Recht gut
19 Sep 23	58,9 kg	Recht gut
06 Sep 23	59,2 kg	Recht gut
17 Aug 23	57,9 kg	Recht gut
15 Aug 23	58,1 kg	Recht gut
13 Aug 23	58,5 kg	Recht gut
10 Aug 23	58,4 kg	Recht gut
09 Aug 23	58,9 kg	Recht gut
07 Aug 23	59,7 kg	Recht gut
15 Jul 23	57,8 kg	Recht gut
10 Jul 23	58,5 kg	Recht gut
08 Jul 23	57,2 kg	Recht gut
07 Jul 23	57,1 kg	Recht gut
06 Jul 23	57,9 kg	Recht gut
04 Jul 23	59 kg	Recht gut
03 Jul 23	58,8 kg	Recht gut
30 Jun 23	58,9 kg	Recht gut
29 Jun 23	59,3 kg	Recht gut
27 Jun 23	59 kg	Recht gut
24 Jun 23	58,4 kg	Recht gut
16 Jun 23	58,3 kg	Recht gut
14 Jun 23	58,5 kg	Recht gut
13 Jun 23	58,4 kg	Recht gut
08 Jun 23	58,5 kg	Recht gut
04 Jun 23	58,1 kg	Recht gut
03 Jun 23	58,6 kg	Recht gut
30 Mai 23	58,9 kg	Recht gut
18 Mai 23	58,2 kg	Recht gut
17 Mai 23	58,5 kg	Recht gut
16 Mai 23	59,1 kg	Recht gut
13 Mai 23	58,5 kg	Recht gut
12 Mai 23	58,7 kg	Recht gut
25 Apr 23	59 kg	Recht gut
17 Mrz 23	57,2 kg	Recht gut
16 Mrz 23	57,6 kg	Recht gut
15 Mrz 23	57,6 kg	Recht gut
04 Mrz 23	57,7 kg	Recht gut
03 Mrz 23	58 kg	Recht gut
02 Mrz 23	58,3 kg	Recht gut
01 Mrz 23	58 kg	Recht gut
20 Feb 23	58,3 kg	Recht gut
17 Feb 23	58,7 kg	Recht gut
30 Jan 23	58,3 kg	Recht gut
12 Jan 23	58,5 kg	Recht gut
09 Jan 23	59,3 kg	Recht gut
08 Jan 23	59,5 kg	Recht gut
17 Sep 22	55,7 kg	Recht gut
16 Sep 22	56,3 kg	Recht gut
15 Sep 22	56,7 kg	Recht gut
13 Sep 22	57,2 kg	Recht gut
11 Sep 22	57,0 kg	Recht gut
09 Sep 22	56,9 kg	Recht gut
08 Sep 22	57,3 kg	Recht gut
05 Sep 22	57,5 kg	Recht gut
04 Sep 22	57,5 kg	Recht gut
03 Sep 22	57,2 kg	Recht gut
02 Sep 22	57,5 kg	Recht gut
01 Sep 22	57,7 kg	Recht gut
31 Aug 22	57,8 kg	Recht gut
26 Aug 22	58,0 kg	Recht gut
25 Aug 22	58,3 kg	Recht gut
24 Aug 22	58,5 kg	Recht gut
19 Aug 22	58,7 kg	Recht gut
18 Aug 22	58,9 kg	Recht gut
17 Aug 22	58,8 kg	Recht gut
16 Aug 22	59,3 kg	Recht gut
15 Aug 22	60 kg	Recht gut
20 Jul 22	57,4 kg	Recht gut
19 Jul 22	57,5 kg	Recht gut
18 Jul 22	58,1 kg	Recht gut
17 Jul 22	58,9 kg	Recht gut
27 Jun 22	57,3 kg	Recht gut
13 Jun 22	57,1 kg	Recht gut
06 Jun 22	57,4 kg	Recht gut
30 Mai 22	58,5 kg	Recht gut
23 Mai 22	58 kg	Recht gut
16 Mai 22	58,4 kg	Recht gut
13 Mai 22	57,5 kg	Recht gut
11 Mai 22	58,0 kg	Recht gut
09 Mai 22	62,5 kg	Recht gut

Startdatum: 22 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 65,8 kg
29 Apr 22	57,2 kg	Recht gut
28 Apr 22	57,8 kg	Recht gut
27 Apr 22	58,5 kg	Recht gut
26 Apr 22	58,5 kg	Recht gut
25 Apr 22	58,3 kg	Recht gut
31 Mrz 22	57,6 kg	Recht gut
28 Jan 22	54,5 kg	Recht gut
27 Jan 22	55,1 kg	Recht gut
20 Jan 22	55,5 kg	Recht gut
18 Jan 22	56,4 kg	Recht gut
13 Jan 22	56,3 kg	Recht gut
31 Dez 21	56,7 kg	Recht gut
20 Dez 21	56,8 kg	Recht gut
02 Dez 21	54,8 kg	Recht gut
25 Nov 21	55,6 kg	Recht gut
20 Nov 21	55,7 kg	Recht gut
15 Nov 21	56 kg	Recht gut
07 Okt 21	54,5 kg	Recht gut
29 Sep 21	54,7 kg	Recht gut
28 Sep 21	55 kg	Recht gut
13 Sep 21	55,5 kg	Recht gut
11 Sep 21	56,5 kg	Recht gut
10 Sep 21	57,3 kg	Recht gut
09 Sep 21	58 kg	Recht gut
08 Sep 21	59 kg	Recht gut
01 Sep 21	65,2 kg	Recht gut
11 Aug 21	64 kg	Recht gut
03 Aug 21	63,1 kg	Recht gut
28 Jul 21	63,5 kg	Recht gut
19 Jul 21	64 kg	Recht gut
14 Jul 21	64 kg	Recht gut
11 Jun 21	61,9 kg	Recht gut
10 Jun 21	62 kg	Recht gut
30 Mai 21	61 kg	Recht gut
18 Mai 21	60,1 kg	Recht gut
11 Mai 21	59,7 kg	Recht gut
09 Mai 21	60 kg	Recht gut
09 Apr 21	57,3 kg	Recht gut
04 Apr 21	57,5 kg	Recht gut
26 Mrz 21	56,3 kg	Recht gut
12 Feb 21	55,3 kg	Recht gut
23 Jan 21	55,4 kg	Recht gut
09 Jan 21	55,6 kg	Recht gut
06 Jan 21	56,4 kg	Recht gut
31 Dez 20	55,5 kg	Recht gut
24 Nov 20	53,5 kg	Recht gut
23 Nov 20	53,9 kg	Recht gut
21 Nov 20	54,1 kg	Recht gut
17 Nov 20	54,2 kg	Recht gut
11 Nov 20	54,4 kg	Recht gut
07 Nov 20	54,9 kg	Recht gut
22 Okt 20	54,7 kg	Recht gut
21 Sep 20	54,7 kg	Recht gut
12 Sep 20	54,9 kg	Recht gut
11 Sep 20	55 kg	Recht gut
10 Sep 20	55,2 kg	Recht gut
09 Sep 20	55,3 kg	Recht gut
31 Aug 20	55,5 kg	Recht gut
15 Aug 20	54,7 kg	Recht gut
08 Aug 20	55,1 kg	Recht gut
01 Aug 20	55,2 kg	Recht gut
25 Jul 20	55,5 kg	Recht gut
18 Jul 20	55,8 kg	Recht gut
02 Jul 20	57,3 kg	Recht gut
22 Jun 20	65,8 kg	Recht gut

Startdatum: 03 Nov 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 52 kg Startgewicht: 57 kg
19 Jun 20	55,5 kg	Recht gut
15 Jun 20	56,4 kg	Recht gut
04 Jun 20	55,5 kg	Recht gut
01 Jun 20	55 kg	Recht gut
18 Mai 20	55,5 kg	Recht gut
11 Mai 20	54 kg	Recht gut
02 Mai 20	53,6 kg	Recht gut
30 Apr 20	53,6 kg	Recht gut
10 Apr 20	54 kg	Recht gut
21 Mrz 20	54,6 kg	Recht gut
15 Mrz 20	54,9 kg	Recht gut
29 Feb 20	54,9 kg	Recht gut
20 Feb 20	55,3 kg	Recht gut
01 Feb 20	55,3 kg	Recht gut
27 Jan 20	55,8 kg	Recht gut
25 Jan 20	55,8 kg	Recht gut
13 Jan 20	55,8 kg	Recht gut
12 Jan 20	55,8 kg	Recht gut
11 Jan 20	55,8 kg	Recht gut
05 Jan 20	57,3 kg	Recht gut
31 Dez 19	56 kg	Recht gut
30 Dez 19	55,6 kg	Recht gut
20 Dez 19	55,6 kg	Recht gut
18 Dez 19	55,8 kg	Recht gut
15 Dez 19	56,6 kg	Recht gut
30 Nov 19	55,8 kg	Recht gut
27 Nov 19	57,2 kg	Recht gut
10 Aug 19	54,6 kg	Recht gut
04 Aug 19	55,1 kg	Recht gut
28 Jul 19	55,5 kg	Recht gut
22 Jul 19	57 kg	Recht gut
21 Jul 19	57,2 kg	Recht gut
14 Jun 19	54,1 kg	Recht gut
05 Jun 19	55,1 kg	Recht gut
01 Jun 19	54,3 kg	Recht gut
25 Mai 19	53,5 kg	Recht gut
18 Mai 19	52,3 kg	Recht gut
17 Mai 19	52,8 kg	Recht gut
11 Mai 19	53,6 kg	Recht gut
10 Mai 19	54,2 kg	Recht gut
08 Mai 19	53,9 kg	Recht gut
07 Mai 19	54,6 kg	Recht gut
06 Mai 19	54,5 kg	Recht gut
01 Mrz 19	53,6 kg	Recht gut
20 Feb 19	54 kg	Recht gut
18 Feb 19	54,9 kg	Recht gut
31 Jan 19	54 kg	Recht gut
14 Jan 19	54,4 kg	Recht gut
05 Jan 19	55 kg	Recht gut
29 Sep 18	50,5 kg	Recht gut
05 Sep 18	53,4 kg	Recht gut
01 Sep 18	54,4 kg	Recht gut
07 Aug 18	52,4 kg	Recht gut
28 Jul 18	52,6 kg	Recht gut
12 Jul 18	52,6 kg	Recht gut
07 Jul 18	53,1 kg	Recht gut
02 Jul 18	52,8 kg	Recht gut
24 Jun 18	52,9 kg	Recht gut
21 Jun 18	53 kg	Recht gut
17 Jun 18	53,7 kg	Recht gut
07 Jun 18	54,4 kg	Recht gut
06 Jun 18	54,7 kg	Recht gut
03 Mai 18	53,3 kg	Recht gut
10 Apr 18	53,8 kg	Recht gut
05 Apr 18	53,9 kg	Recht gut
04 Apr 18	53,9 kg	Recht gut
17 Mrz 18	54,6 kg	Recht gut
06 Mrz 18	54,6 kg	Recht gut
03 Mrz 18	56 kg	Recht gut
22 Feb 18	56,3 kg	Recht gut
21 Feb 18	56,5 kg	Recht gut
19 Feb 18	57,5 kg	Recht gut
30 Jan 18	55,9 kg	Recht gut
20 Jan 18	55 kg	Recht gut
18 Jan 18	55,6 kg	Recht gut
16 Jan 18	56,2 kg	Recht gut
15 Jan 18	56,6 kg	Recht gut
05 Jan 18	55,6 kg	Recht gut
30 Nov 17	56,3 kg	Recht gut
29 Nov 17	56,7 kg	Recht gut
24 Nov 17	56,9 kg	Recht gut
20 Nov 17	57,2 kg	Recht gut
17 Nov 17	58 kg	Recht gut
14 Nov 17	58 kg	Recht gut
03 Nov 17	57 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 29 Mrz 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 54 kg Startgewicht: 60 kg
02 Dez 15	50,9 kg	Recht gut
29 Nov 15	51,1 kg	Recht gut
28 Nov 15	51,9 kg	Recht gut
26 Nov 15	52,3 kg	Recht gut
23 Nov 15	53,8 kg	Recht gut
18 Apr 15	54 kg	Recht gut
11 Apr 15	54,5 kg	Recht gut
03 Apr 15	54,4 kg	Recht gut
01 Apr 15	54,7 kg	Recht gut
29 Mrz 15	60 kg	Recht gut