Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 29,56g | Eiw: 31,59g | Kohlh: 153,33g.
Mittagessen: Apfel, Naturjoghurt. Abendessen: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Schweizer Käse, Ketchup, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Kaffee Creme, Migros Kaugummi. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Zuckeliseli16's Gewichtsverlauf
|