falke 113's Notizen, 22 Mrz 20

wünsch euch allen einen schönen Sonntag ❗🌞🍀🙋‍♂️

Diätkalender ansehen, 22 März 2020:
1107 kcal Fett: 28,27g | Eiw: 93,15g | Kohlh: 110,16g.   Frühstück: Gebirgsjäger Mortadella mit Paprika, Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Mittagessen:  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hengstenberg Rotkraut , Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. Abendessen: Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Kamille Kräutertee,  Kaffee mit Milch. mehr...


Kommentare 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren erholsamen Sonntag 🙋🍀 
22 Mrz 20 vom Mitglied: keblu
Hallo lieber Falke, hoffe du hattest auch einen schönen Sonntag und kommst morgen gut in die neue Woche :-))) 
22 Mrz 20 vom Mitglied: Jenniii-25

     
 

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