Tigalillie's Notizen, 17 Mrz 20

"Griechische Bohnen" in Tomatensoße mit Reisnudeln
ca. 300 Kcal

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
1778 kcal Fett: 56,47g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 221,52g.   Frühstück: Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen:  Knoblauch,  Zwiebeln, REWE Passierte Tomaten,  Grüne Brechbohnen,  Reisnudeln (Gekocht). Abendessen: Milka Alpenmilch, Satori Sambal Oelek, Kikkoman Sojasoße, Steinhaus Chinmi Gemüse. Snacks/Sonstiges: Rios Spaghetti Eis Becher,  Körniger Frischkäse 0,8% mit Obst & Nüssen. mehr...

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