Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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114,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 200,78g | Kohlh: 234,01g.
Frühstück: Arla Skyr Vanille. Mittagessen: Lien Ying Sesamöl, Lien Ying Thai Chilisauce, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, REWE Beste Wahl Wok-Mix, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art, Lachsfilet. Abendessen: Arla Skyr Vanille , Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Rohkost, Lidl Skyrella, Aldi Stremel-Lachs. Snacks/Sonstiges: Warsteiner Herb Alkoholfrei, Banane, Äpfel, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Möhren. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Guddi47's Gewichtsverlauf
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