Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2013
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72 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 199,49g | Kohlh: 127,63g.
Frühstück: Milchkaffee. Mittagessen: Apfel, Birnen, Nektarinen. Abendessen: Pferdefleisch. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Blume88's Gewichtsverlauf
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