Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
73,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 März 2020:
1937 kcal Fett: 82,91g | Eiw: 103,05g | Kohlh: 197,30g.   Frühstück: Mortadelle, La Tisanière Anti-Oxydant, Banane. Mittagessen: Ferrero Mon Chéri, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Porc, Lasagne. Abendessen: Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Oranges, Crevette, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Lasagne. mehr...
1788 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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