Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 92,51g | Eiw: 109,79g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: Café, Jockey Fromage Blanc, Miel, Pancakes. Mittagessen: Gyma Sauce Salade (Sachet), Salade Verte, Cardons, Fromage Blanc, Pommes de Terre Frites, Quiche Lorraine. Abendessen: Marque Repère Macédoine de Légumes, Crème Dessert Chocolat, Potjevleesch. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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