Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 75,89g | Eiw: 50,69g | Kohlh: 162,13g.
Frühstück: ültje Nussmischung, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, Lidl Balance Brot, Senseo Extra Mild, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Gelbe Paprika, Lidl Friesischer Landkäse, Milbona Bio Süssrahm Butter, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport, Milbona Fruchtjoghurt Erdbeere. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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