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Spinatsalat mit Hähnchenbrust, Feta und Pinienkernen 💚
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2192 kcal
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Fett: 163,37g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 36,68g.
Frühstück: Dennree Mandel Drink, Sponser pro Whey Isolat CFM, Alnatura Chia Samen, Getrocknete Sonnenblumenkerne, SPAR Beerenmix, Alnatura Leinsamen Geschrotet. Mittagessen: Pinienkerne, Olivenöl, SPAR Feta aus Griechenland, SPAR Blattspinat, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt, Getrocknete Kürbiskerne, LOCA Waldfrucht Aufstrich, Greisinger Landjäger. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Edel Bitter 85%, Alnatura Kokosraspeln, Moser Roth Edel Bitter 85%, Alnatura Kokosraspeln, Kokosöl, Kokosmilch. mehr...
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2966 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Crossfit - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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