Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2020
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80 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 78,14g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 246,16g.
Frühstück: Noix, Pomme, Miel, Café, Brioche. Mittagessen: Pain, Salade de Fruits, Haricots Verts, Semoule, Brochette de Poisson. Abendessen: Auchan Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Florette Mâche, Activia Quinoa Noisette, Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP. Snacks/Sonstiges: Pain au Chocolat, Café. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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